Сколько лет жизни может сохранить отказ от алкоголя после 40

Время чтения: ~2 минут Автор: Михаил Скворцов 1345

Алкоголь негативно влияет практически на все системы организма: сердечно-сосудистую, нервную, иммунную. По некоторым оценкам злоупотребление спиртным является для России национальным бедствием и гуманитарной катастрофой. В нашей стране количество употребления чистого спирта больше, чем в странах Евросоюза. Алкоголизмом в России страдают около 40 % мужчин и 15 % женщин.

Особенно злоупотребление алкоголем опасно для людей старшего возраста. По сообщению доктора медицинских наук Александра Немцова, риск наступления смерти среди мужчин в возрасте свыше 55 лет, выпивающих более 1,5 л водки в неделю, составляет 35 %. Последствия от употребления спиртного для людей старше 40 лет намного серьезнее, чем для 20-летних или для 30-летних. Это объясняется тем, что органы, отвечающие за переработку алкоголя, у людей более старшего поколения работаю менее эффективно. Поэтому, спиртосодержащие вещества находятся в организме дольше. Соответственно, время негативного воздействия алкоголя увеличивается.

Отказ от алкоголя

Кроме того, с возрастом количество воды в организме уменьшается. Следовательно, концентрация алкоголя у людей, чей возраст превышает 40 лет, будет больше, чем у более молодых. Также спиртосодержащие напитки оказывают более пагубное влияние на 40-летних по сравнению с более молодыми людьми.

Ученые из Института демографических исследований имени Макса Планка (Германия) проанализировали более 14000 человек в возрасте свыше 50 лет. Эти исследования показали, что женщины, не злоупотребляющие спиртным, живут на 12 лет дольше, чем те, которые активно употребляют алкоголь. А мужчины, не употребляющие алкоголь выше допустимого, живут на 11 лет дольше.

Согласно исследованиям Института Макса Планка, отказ от алкоголя более эффективен, чем отказ от курения или от чрезмерного употребления пищи. Так, люди, отказавшиеся от спиртных напитков, живут в среднем на 7 лет дольше. А те, кто избавился от курения, добавляют себе 4 - 5 лет жизни.

загрузка...
Еще можно почитать на похожие темы:

Комментарии

Не нужно говорить о том,о чем вы не знаете и вводить людей в заблуждение.

не говорите то что не опробовали на себе. пью 26 лет все органы в норме.

Это пока, Сережа)

Бухайте, братья. "Лучше один раз напиться живой крови, чем сто лет питаться падалью". Время оно относительно, согласно личного восприятия. Или кто-то уже нашёл "смысл жизни" кроме божьего "плодиться и размножаться?" Планета переполнена, рано или поздно "элита" от лишних избавиться. Так что лучше от водки, чем от простуд.
ШУТКА!!!

Ну тут выбор каждого, кто то хочет прожить короткую и "яркую" жизнь (по их словам) и попробовать все, а кто то получает удовольствие просто от спокойной размеренной жизни... Кто то сутками торчит в клубах, а кому то в кайф в огороде ковыряться. Лично я серьезно злоупотреблял алкоголем и курением с 17 до 30 лет и теперь об этом жалею, когда все таки пришло осознание что хочу отказаться от вредных привычек последствия уже есть необратимые в виде повреждения желудка, поджелудочной и печени... Уже 5 лет как бросил полностью курить и пить чувствую себя в разы лучше, но понимаю что сильно подпортил здоровье за 13 лет и теперь при занятии спортом например не могу нормально набрать вес из за проблем с желудком приходится употреблять дополнительные пищеварительные ферменты, а ведь организм изначально все это мог делать сам...

Что же ты парень так слаб здоровьем,всего то 13 лет по пил и уже почти инвалид ,надо было не палёную водку кушать ,а хорошую, тогда бы и здоровья бы не растратил.

Знаете, когда я был помоложе, то частенько слышал от людей постарше упреки, что мол поколение пошло какое-то слабенькое, здоровья нет, пить не умеем - только губы мочим (мало), а они в наши года и пили как кони и дымили как паровоз и на все здоровье хватало. После чего у меня всегда возникал вопрос: "Так может у тех кто пил как конь и дымил как паровоз и нужно спросить - почему у них такие дети пошли?"

Вашу секту свидетелей трезвости, нужно запретить на законодательном уровне.
И сажать за пропаганду антиалкогольную нужно лет на 5 на первый раз.

много всяких "трезвенников" видел,а им выпить даже банку пива нельзя-сразу в разнос на месяц,а потом кодируются и злятся на весь мир,что выпить не могут.
и всякую фигню пишут,"не можешь пить так так не пей вообще,а кефир с батоном жуй".
вся эта фигня уже надоела,хочу пью,хочу нет!
есть дебилы,которым даже нюхать нельзя.

согласен с каждым твоим словом.

а после 65?Или уже поздно?ну наверно если дожил то и бросать не имеет смысла,ещё не известно что бы было если бы был трезвенником.считаю не нужно злоупотреблять но бросать тоже не нужно.

пить не пить,каждый сам себе решит!Но последствия всегда,одни слезы и беда!

...а теперь расскажите кто такой Немцов?? ..А учёные из Германии вообще не в курсе какую чушь Вы за них несёте!! Правильно сказано : прямой ОБМАН!!!А теперь расскажите ПРАВДУ - как полные трезвенники умирают раньше умеренно выпивающих (1 л - 1,5 л крепких напитков! в неделю)не беру в расчет "палёнку" - только качественные напитки со спиртом АЛЬФА!

Сидел я в аспирантуре и изучал другую тему, но попутно смотрел и научные статьи, так вот: при выборке больше 100 000 человек( несколько исследований было) совсем не пьющие жили меньше (кажется, на год-два) чем пьющие умеренно. Мало того, максимум продолжительности жизни получился у выпивающих около 10грамм (или 20- забыл) чистого алкоголя в сутки ежедневно( полстакана-стакан сухого вина).

прочитав посты, задался вопросом..??? не ужели люди и в правду так думают или прикалываются.

Прикалываются, из-за духа противоречия и любители поспорить хоть из-за чего. Напиши кто-нибудь, что гуано жрать вредно, обязательно найдутся такие, кто с пеной у рта начнет утверждать, что полезнее не ничего на свете!)

Если человек не пьет, и не курит, поневоле задумываешься, уж не сволочь ли он? Антон Павлович Чехов

Добавить комментарий