Только купили велосипед, и мечтаете о том, как будете ездить на нем? Знайте, что есть несколько важных моментов, которые нужно учесть, прежде чем отправиться в поездку. Важно, чтобы езда на велосипеде приносила удовольствие именно Вам! Далее будут приведены основные советы, к которым стоит обязательно прислушаться.
Высота седла должна быть выбрана правильно
Если седло слишком низко, после определенного пройденного километража, начнут появляться боли в коленях. Это очень популярная ошибка у начинающих велосипедистов. Чем дольше ездить с седлом, опущенным ниже нормы, тем быстрее боли в коленях обретут постоянный характер.
Что же делать? Достаточно просто поднять седло. Правильное положение его будет выбрано тогда, когда в нижней точке нога окажется практически полностью распрямлена. Если не можете сделать это самостоятельно, загляните в любую веломастерскую.
Выбирать нужно тот велосипед, который оптимальной подойдет по размеру своем владельцу
Если "железный конь" слишком большой или слишком маленький, вряд ли удастся обеспечить на нем себе правильную посадку. Смысла правильной посадки заключается в правильно выбранной высоте седла, выносе руля и в расстоянии, которое имеется между самим седом и рулем. С установкой седла уже все ясно. Что касается руля. Вы не должны к нему тянуться, или же упираться в него таким образом, что на спине будет появляться скругление в форме горба. Спина должна быть ровной. В то же время, руки на руле должны чувствовать себя комфортно.
В случае, если велосипед слишком велик, придется тянуться до руля. В спине будет концентрироваться сильное напряжение. Если велосипед мало, то колени просто упрутся в руль, и даже начать движение не выйдет.
Следите за состояние "железного коня"
Чтобы поддерживать велосипед в рабочем состоянии, не нужно быть большим мастером. Достаточно всего лишь регулярно смазывать цепь, выполнять проверку уровня накачки колес. Помните, что если следить за техническим состоянием велосипеда, езда на нем будет максимально комфортной.
Возите с собой основные инструменты для ремонта
Велосипед - это техника, а у техники есть одно максимально неприятное свойство - ломаться. При себе у велосипедиста, если он едет на дальнюю дистанцию, всегда должен быт набор нужных ключей и шестигранников. Как правило, если нужен какой-то банальный ремонт, этих инструментов должно хватить.
Научитесь пользоваться передачами
Кто-то привык ездить на старых, советских моделях, где педали всегда нужно крутить с одним усилием. Когда двигаться нужно с горы, то никаких проблем. А вот когда ехать необходимо вверх, то сразу возникают трудности, потому как это просто тяжело. На современных байках таких проблем нет, так как есть передачи. Научитесь использовать их в подходящее время, и тогда движение под гору будет даваться ровно так же легко, как и спуск вниз. Сначала может быть трудно, но со времен процесс переключения будет доведен до автоматизма.
Используйте приведенные советы, и тогда езда на байке будет дарить только положительные эмоции.